В моменты, когда осенняя хандра одержала верх над Вашим настроением, Вы вдруг понимаете, что Ваша жизнь скучна и однообразна. В ней не хватает драйва, разнообразия. Вы живете по накатанной. В какой-то момент понимаете, что перестали мечтать и чего-то хотеть. Слабые люди сдаются, опускают голову и продолжают еще больше хандрить. Сильные же личности понимают, что необходимо в жизни что-то менять. Разные люди начинают совершать разнообразные действия. От самых умных, до самых непредсказуемых. Кто-то может начать играть в игровые автоматы вулкан играть бесплатно, кто-то - записывается на курсы саморазвития. У всех разные методы и направления.

Почему мы не хотим выходить из зоны комфорта

Далеко не каждый может начать кардинально менять жизнь. Почему это происходит? Потому что существует так называемая зона комфорта, которую очень тяжело покинуть. Именно эта зона не дает людям достигнуть своих целей или осуществить мечту. Находясь в зоне комфорта, человек деградирует, и не позволяет реализовываться своим возможностям.

На самом деле, зона комфорта это:

1. у Вас есть уже устоявшиеся привычки, перестаете развиваться, потому что чувствуете себя комфортно в привычной обстановке. Поэтому боитесь пробовать что-то новое, ведь для этого необходимо будет переступить черту, которая отделяет Вас от комфорта;
2. Вы совершаете большинство действий на автомате. Ведь выполняете каждый день одно и то же, поэтому уже не воспринимаете и не чувствуете действительность;
3. Вы начинаете мыслить шаблонно, просто ленитесь думать о чем-то. Не развиваете свою мысль, и не доводите ее до логического завершения. Вы потребляете все готовое, поэтому не напрягаетесь вообще.

Действуйте, чтобы изменить жизнь

Каждому человеку рано или поздно придется выйти из зоны комфорта. Разница лишь в том, что кто-то будет делать это намеренно и осознанно, а у других так сложатся жизненные обстоятельства. В зависимости от уровня подготовки, каждый перенесет это по-своему. Это может закончиться успехом. Вы будете чувствовать себя так, как будто родились заново, как будто раньше Вы жили чужой жизнью и вдруг вернулись в свое тело. Другие же переносят это более тяжело. Это может закончиться депрессиями и нервными срывами.

Чтобы легко покинуть зону комфорта, необходимо подготовиться заранее:

1. запишитесь на какие-либо курсы. Для этого следует перестать лениться, поискать подходящие курсы или другие мероприятия, которые проходят в Вашем городе и посетить их. Постоянно ходите на занятия;
2. едьте путешествовать. Выделите пару дней для того, чтобы поехать куда-нибудь. При этом ничего не планируйте. Выбирайте маршрут и собирайте вещи. Вам удастся не только покинуть комфортные условия, но и получить массу незабываемых эмоций;
3. запишитесь в спортзал. И не просто в него запишитесь, но еще и постоянно ходите. Это не только добавит уверенности в себе, но и позволит быть в отличной физической форме. Если Вы решили уже что-то изменить в жизни, то начните с себя, со своего здоровья и внешнего вида;
4. научитесь ставить цели. Подумайте, что Вы хотите добиться в этой жизни. Не бойтесь ставить цели, которые могут поменять жизнь.